يحتوي التمر على عدة فيتامينات مفيدة ، لهذا يطلق عليه خبراء التغذية لقب المنجم، نظرا لاحتوائه على الفوسفور و الكالسيوم والحديد والمغنيزيوم والصوديوم و الكبريت و الكلور، كما يحتوي التمر أيضا على فيتامينات أ،ب1،ب 2و د. بالإضافة إلى السكريات.
يعمل التمر على تقوية الجهاز المنعاتي لمتناوله فهو مفيد للقلب ويقي الجسم من أمراض السرطان وقرحة المعدة ، كما أنه مقو للكبد و الأعصاب .وقد كان التمر زاد للصحابة الأول وزوادهم في صولاتهم وجولاتهم .
يعمل التمر على منح الحديد اللازم للدم و الفوسفور المهم لعلاج مرض النسيان وتقوية الذاكرة،كما انه مفيد جدا لمرضى النقرس ،ولداء الرئة
التمر أيضا مفيد للحوامل في الأشهر العشرة الأخيرة اذ انه يعمل على تيسير الولادة وفي فترة الرضاعة كذلك، يفيد التمر أيضا في علاج أمراض اللتة وظهور الأسنان عند الأطفال ،ويمكن لمرضى الأعصاب ان يستفيدوا من خاصيته العلاجية في تهدئة نفسيتهم والقضاء على مرض الوسواس القهري
تحتوي نواة التمر هي الأخرى على فائدة كبيرة لمن يعانون من ضعف النظر إذ يمكنهم تحميصه ودقه واستعماله ككحل للعين،يساعد على تقوية الرموش و نمو الحواجب كما يمكن خلطه بزيت الخروع من أجل دهن الشعر وتطويله.
نواة التمر مخدر طبيعي فإذا قمت بغليها ووضعها تحت الأضراس حصلت على مسكن للأسنان فعال.
تناول التمر على الريق يخلص الإنسان من السموم التي تستنشق من الهواء ، وقد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بتناولها "من تصبّح كل يوم سبع تمرات عجوة لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر".رواه البخاري ومسلم
خلاصة القول أن التمر غني بمجموعة من الفوائد لا غنى عنها لسلامة أجسادنا دون اللجوء إلى مواد كيماوية قد تؤثر سلبا على صحتنا ، والدكتور محمد الهاشمي خير من يستخدم المكملات الغذائية في علاجاته الطبيعية التي شفت بإذن الله ثم وصفاته العديد من الأمراض. ويمكنك متابعة الحالات التي تم شفاؤها على قناة الحقيقة للرقية الشرعية
